我が家には７歳と４歳の女の子がいます

（毎日こんな感じです。笑）

ありがたいことに
２人とも離乳食のときから
食べる食べる食べる！！

食べてくれるのはいいのですが

ちょっとでもお腹が空くと
不機嫌になるので
どこに行くにもおやつは必携！！
（ちなみにこれは今も。泣）

そして、おやつが減る量も
半端じゃなかったんです。。。

料理が苦手な私にとって
手作りおやつなんて
夢のまた夢・・・

赤ちゃんせんべいの箱買いはマスト！
赤ちゃん用品店に行くと
カゴがおやつでいっぱい！
お出かけバックもおやつでパンパン！

それが日常でした。

そして困ったらアレ。

そう、あれですアレ。

・・・

バナナ！

ばなな！

banana！

人生であんなにバナナを買うことは
後にも先にもないのではないかと
思うぐらい

毎日バナナに助けられました🍌笑

（セ○アのバナナケースには
　どれだけ感謝してもしきれません）

２歳３歳になると
もう色々なことがわかってきて

バナナと赤ちゃんせんべい以外の食べ物にも
出会う機会が増えていきました

長女が通っていた保育園では
遠足の時におやつ交換をするのが
楽しみの1つになっていたのですが

2歳クラスの時の遠足で
回ってきたおやつに
私は驚愕したのです！！！

・・・

そこには当たり前のように
コ◯ラのマーチやパック◯チョが！！！

えっ！？
みんな実はもうこんな大人な
お菓子食べてるの！？

チョコってもう食べていいの！？

言われてみればコンビニにも
アンパ◯マンの形のチョコあるしな・・・

ずっとずっと

子どもを守ってるつもりだったんです。

大量の砂糖とか添加物から。

まだまだ赤ちゃんだと
思っていたのかもしれません。

もしかして私、
厳しくしすぎてるのかも。。。

みんなが食べてるお菓子を知らないなんて
かわいそうなのかもしれない。。。

そんな想いが頭をよぎるように
なりました。。。

だからと言って

すぐに

「もうチョコレートも解禁だぁ！」

という気持ちにならなかったのも事実。。。

だって、、、

1度食べたら「もっともっと」って
言い出すに違いない。

美味しいおやつを覚えすぎたら
ご飯をきちんとたべなくなるかもしてない。

そんな風に思っていたから・・・

《食べ物は大切》

その想いが強ければ強いほど
不安は大きくなるのではないでしょうか？

悩んでいるなら、

苦しいなら、

その悩みを解決するための
きっかけの1日にしませんか？

食事の時間もおやつの時間も
心から楽しめるようになる
食べ方の知恵やレシピを

しっかりとお伝えします！

気になる内容は・・・

✔️子どもの腸と免疫力のホントの話
✔️ここだけは気をつけて欲しいポイント
✔️子どもの便秘改善の最短ルート
✔️アレルギーっ子のおやつ
✔️卵・小麦・乳不使用のおやつレシピ

など、、、

家族の健康を守りながら
毎日のおやつと気楽に
上手に付き合う方法を
具体的にお伝えします🌟

アレルギーがあったって
アトピーがあったって
0歳さんだって大丈夫！！
さぁ、安心して
子どもと一緒に
「おいしいね♡」って
笑っていられる
ママになりましょう♪

だってね、
やっぱりおやつタイムは
幸せそのものだから