1歳〜5歳のためのおやつ問題解決講座

🍦ミソラの食の学校 1Day講座🍦

毎日のおやつ時間を
ワクワクに♪

1歳〜5歳のための
おやつ問題解決講座

毎日の子どものおやつ、
困っていませんか?

子どもも大人も、おやつって大好きですよね♡

特に子ども達にとっては
おやつタイムは幸せそのもの!!

食べさせておけば大人しいから・・・

なんて、ダメだと思いながらも
ついついあげすぎちゃったりして。。。

食事は色々気をつけて作っているけど

おやつについては情報も少なくて

何にどこまで気をつけたらいいかわからない

という人も多いのではないでしょうか?

こんなことで悩んでいませんか?

実はコレ↑ぜーんぶ
過去の私の悩みです。。。

我が家には7歳と4歳の女の子がいます


(毎日こんな感じです。笑)

ありがたいことに
2人とも離乳食のときから
食べる食べる食べる!!

食べてくれるのはいいのですが

ちょっとでもお腹が空くと
不機嫌になるので
どこに行くにもおやつは必携!!
(ちなみにこれは今も。泣)

そして、おやつが減る量も
半端じゃなかったんです。。。

料理が苦手な私にとって
手作りおやつなんて
夢のまた夢・・・

赤ちゃんせんべいの箱買いはマスト!
赤ちゃん用品店に行くと
カゴがおやつでいっぱい!
お出かけバックもおやつでパンパン!

それが日常でした。

そして困ったらアレ。

そう、あれですアレ。

・・・

バナナ!

ばなな!

banana!

人生であんなにバナナを買うことは
後にも先にもないのではないかと
思うぐらい

毎日バナナに助けられました🍌笑

(セ○アのバナナケースには
 どれだけ感謝してもしきれません)

2歳3歳になると
もう色々なことがわかってきて

バナナと赤ちゃんせんべい以外の食べ物にも
出会う機会が増えていきました

長女が通っていた保育園では
遠足の時におやつ交換をするのが
楽しみの1つになっていたのですが

2歳クラスの時の遠足で
回ってきたおやつに
私は驚愕したのです!!!

・・・

そこには当たり前のように
コ◯ラのマーチやパック◯チョが!!!

えっ!?
みんな実はもうこんな大人な
お菓子食べてるの!?

チョコってもう食べていいの!?

言われてみればコンビニにも
アンパ◯マンの形のチョコあるしな・・・

ずっとずっと

子どもを守ってるつもりだったんです。

大量の砂糖とか添加物から。

まだまだ赤ちゃんだと
思っていたのかもしれません。

もしかして私、
厳しくしすぎてるのかも。。。

みんなが食べてるお菓子を知らないなんて
かわいそうなのかもしれない。。。

そんな想いが頭をよぎるように
なりました。。。

だからと言って

すぐに

「もうチョコレートも解禁だぁ!」

という気持ちにならなかったのも事実。。。

だって、、、

1度食べたら「もっともっと」って
言い出すに違いない。

美味しいおやつを覚えすぎたら
ご飯をきちんとたべなくなるかもしてない。

そんな風に思っていたから・・・

《食べ物は大切》

その想いが強ければ強いほど
不安は大きくなるのではないでしょうか?

悩んでいるなら、

苦しいなら、

その悩みを解決するための
きっかけの1日にしませんか?

食事の時間もおやつの時間も
心から楽しめるようになる
食べ方の知恵やレシピを

しっかりとお伝えします!

気になる内容は・・・

✔️子どもの腸と免疫力のホントの話
✔️ここだけは気をつけて欲しいポイント
✔️子どもの便秘改善の最短ルート
✔️アレルギーっ子のおやつ
✔️卵・小麦・乳不使用のおやつレシピ

など、、、

家族の健康を守りながら
毎日のおやつと気楽に

上手に付き合う方法を
具体的にお伝えします🌟

アレルギーがあったって
アトピーがあったって
0歳さんだって大丈夫!!
さぁ、安心して
子どもと一緒に
「おいしいね♡」って
笑っていられる
ママになりましょう♪

だってね、
やっぱりおやつタイムは
幸せそのものだから

 


1Day講座でお伝えしていること

お子さんの食べるものについて、
自分たちが食べるものについて、

情報に流されたり、
不安になったり、
どうしていいかわからなくなる

 

それには理由が2つあります

1つは正し知識がないから。
もう1つは自分の軸がないから。

 

この講座では、
食べ物と身体の関係についての
正しい知識をお伝えします

商品を売る人、
買う人、
栄養学的観点、
中医学的観点、

視点が変わるとクルクル変わる
《正しい》こと。

これこそが、
情報が入り乱れる原因です。

そんな中で、お母さんが
家族を守るために知っていて欲しい
《正しい》知識をお伝えします!

 

 

ただし《正しい知識》は
諸刃の剣のようなもの

それだけを振りかざしていると

選択の幅が狭くなったり・・
生きにくさを感じたり・・

そんな可能性が大きいのです。

 

 

大事なのは しなやかな軸。

この軸ができることで

迷わずに、
不安にならずに、
怖がらずに、
自分で選ぶことが
できるようになるのです♪

 

 

そしてもちろん、、、

すぐに役立つおやつレシピ
作り方動画付き
お渡ししますので

参加した日のおやつに♡
すぐにご家族で楽しんでくださいね!!


こんな嬉しい声をいただいています♡

 

市販のおやつをあげることに
モヤモヤがありましたが
上手な付き合い方がわかりました
(名古屋・2歳男の子ママ)

 
一緒に参加した皆さんが
同じように悩んでいるママばかりで
安心して話をすることができました
(横浜市・11ヶ月女の子ママ)
 
 
 
 
 
なんとなーくで知っていた砂糖の話や
腸の話、免疫の話が面白かった!
これでスッキリ!もう悩みません♪
(福岡市・4歳2歳ママ)
 
アレルギー体質の次男の食事に悩んでいましたが、何を軸にすればいいのかがわかり気持ちが楽になりました!!
(横浜市・4歳1歳ママ)
 

ママ達の食の悩みを
まるっと解決する鍵を
ギュギューっと詰め込んだのが

この1Day講座です

▼▼▼

毎日のおやつ時間をワクワクに♪
 1歳〜5歳のためのおやつ問題解決講座

10月25日(月)
10月31日(日)

時間:10:00〜12:00
場所:インターネットの繋がる場所
おひとりさま:5,500円

私にしか伝えられないリアルがあります!!

 夫婦で経営している親子カフェで
赤ちゃんからおじいちゃん
おばあちゃんまで、

アレルギーがあってもなくても
みんなで同じものを食べられるごはん
目指し、
毎日毎日作ってきました


カフェをオープンしてから5年半、
2000日以上
毎日たくさんの親子に出会い
リアルなお悩みを聞いてきました。

ママに寄り添いたくてはじめた
食育講座には
2年間で400名以上、

その後に開催していた
重ね煮調理の講座にも
1年半で350人以上のママが
参加してくださいました。

今までの講座に参加してくださった方や
1100名を超えるメールレターの読者さまから
いただいたお悩みや声を盛り込んで

さらにパワーアップさせたのが
こちらの1Dayおやつ講座です!!!

ミソラの食の学校
飯島美歌(いいじまみか)

自分のことも家族のことも
大事にしながら
無理なく食事と向き合いたい!!

カラダもココロも健康でいたい!!

時間にもココロにも余白のある
ニコニコなお母さんでいたい!!

そんな風に思っている方の
お役立てたら嬉しいです♪