![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2021/06/家族の食生活。-1人で悩まずに-変えられる自信は-ありますか?-1024x577.png)
家族の不調・アレルギー改善の最短ルート!!
重ね煮体験クラス
時間:10:00〜12:00(MAX12:30)
場所:インターネットの繋がる場所
おひとりさま:5,500円
食生活の改善が大事なのはわかるけど、我が家には無理だ!!
そんな風に決めつけて
諦めてしまっていませんか?
突然ですが、皆さんは
自分が理想として思い描いていた
《お母さん》になれていますか?
毎日笑顔でおおらかな気持ちで子育てし、
栄養いっぱいのご飯を毎日手作り♪
みんなが美味しい美味しいと食べてくれて
家族みんながいつも元気で・・・
でも実際は
時間がなくていつもイライラ、
ごはんを手作りする気力も時間もなくて、
良くないと思いつつミールキットに頼りきり。
子どもの好き嫌いにまたイライラし、
風邪やアレルギーで病院に通い
さらに時間がなくなって。。。
そんな毎日を過ごしていませんか?
なんとなく食を見直すべきなのは
感じているけれど、、、
とにかく毎日時間もないし、
情報に振り回されるのも疲れるし、
面倒なことは苦手だし、
正直いっぱいいっぱいで余裕がない!
【一生ものの武器】を手に入れて
そんな毎日を、イライラ母さんを
卒業しませんか?
- 便秘、中耳炎、花粉症など 体質だと諦めている不調がある
- 子どものアレルギーや喘息に悩んでいる
- 風邪をひきやすく、病院通いに疲れている
- レトルトやミールキットに頼りきりな自分に罪悪感
- 子どもたちの前ではニコニコ笑えるママでいたい!
- 時間にも心にももっともっと余裕が欲しい!!!
なんとなく《食》を整えるべきだと思うけど…
自分で調べても何が本当に正しいかわからないし、
そんな時間の余裕も心の余裕もない!!
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重ね煮アカデミーはそんなママ達のための《食の学校》です!!
自分の子どもの頃から続く《食習慣》や《食の当たり前》が
家族の不調やアレルギーの原因だなんて、考えたことはありますか?
そして、例えその原因がわかったとしても、
迷わず悩まずに毎日の食事を作り続ける自信はありますか?
✔️3代先まで家族の健康を守るための食の知恵
✔️その知恵を毎日の食卓にあげる為のレシピや工夫
✔️誰でも時短で美味しく作れる調理法
✔️アナタが迷わず、悩まず食習慣を変えられるサポート
✔️一緒に学び合える仲間
この全てが揃った食の学校で一緒に変わりませんか?
「元料理苦手ママ」だった私が
全力で寄り添い、サポートしますよ♪
ぜひ会いに来てください!!
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\何が学べて、どう変われるのかは体験クラスで確認してください/
Solution
魔法のごはん《重ね煮》を知ると
家族が体調を崩さなくなる
予防接種よりもぜーったい大事!
アレルギーもアトピーも
風邪をひきやすい体質も、
ぜんぶ重ね煮にお任せ!!
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ママ自身のプチ不調もなくなる
片頭痛・便秘・花粉症・ダルさ…
そんなプチ不調がないだけでも
ママの毎日の幸福度は上がります
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2020/03/img_1808.jpg)
献立に悩まなくなる
1日3回の毎日の悩みから
解放されます♪
「今日何食べよう・・・」の
イライラから解放されましょう
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2019/12/img_1613-1024x768.jpg)
料理が苦痛じゃなくなる
どんなに料理が苦手でも
必ず美味しく作れるから
料理を作るのが苦痛じゃない!
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家族が野菜を好きになる
今まで食べなかった野菜も
重ね煮ならパクパク食べる!
そんな重ね煮マジックが起こります♪
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2020/08/img_6477.jpg)
そして何より
料理が苦手だって
(私もとにかく料理が苦痛でした)
家族にアレルギーがあったって、
お子さんが小さくたって、
全く問題ありません。
どうぞ安心して、
ニコニコ母さんになれるヒントを
受取りにいらしてください。
絶対に後悔はさせません!!!
参加してくださった皆さまのこの笑顔が
《参加してよかった》と
心から思っていただけている証明です
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\ママたちの笑顔の秘密を体験しに来てください♪/
Experience class
10月開講クラス(【対面】土曜日クラス、【オンライン】日曜日クラス)の
受講を検討してくださっている方向けの体験クラスです😊
8月1日(日)
8月9日(祝)
時間:10:00〜12:00(MAX12:30)
場所:インターネットの繋がる場所
オンラインで開催しますので
インターネット回線の繋がる場所なら
どこからでも受講することができます♪
お1人さま 5,500円
(お申込後3日以内のご入金をお願いします)
●PCもしくはスマートフォン
●インターネット環境
●「変わりたい」という想い
- 体験クラスは 「重ね煮アカデミー養生科(本講座)」に 関心がある方のための講座です。
- この日1日だけで不調やアレルギーを改善することが目的の講座ではありません。
- 赤ちゃん・お子さんと一緒に ご参加いただけます。
Worry
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![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/themes/jin/img/woman2.png)
このままでいいのかな…
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![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/themes/jin/img/woman1.png)
子供に遺伝してしまわないか不安
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/themes/jin/img/woman2.png)
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/themes/jin/img/woman3.png)
カラダとココロの健康は、
すべて「食」が基本となってはじまります。
当たり前と思って諦めていた
自分や家族の悩みや不調をなくす手がかりとなるのが、
《重ね煮1日体験講座》です。
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2021/03/phonto-1024x1024.jpeg)
Voice
マスク不要!
花粉症が楽になった
3歳の男の子のママ Eさん
超偏食!通院必須の頑固な便秘だった
息子が野菜をパクパク食べるように!
便秘も解消した
副鼻腔炎。 重ね煮を学んだら
全くならなくなった!
苦痛になってしまったご飯作りが
楽しくて楽しくて仕方なくなった
お子様の健康と成長のために、
旦那様のバランスの良い食事のために、
そして、自分自身がしなやかで
健康的なからだとこころをつくるために、
たくさんのママ達が
「陰陽調和」の考え方と
「食」の正しい知識を学び、
油・砂糖不使用ながら、簡単に手早くできる
時短料理の重ね煮をご家庭で取り入れ、
家族の笑顔を支えています^^
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About
自然界も食材も、もちろん自然界の一部である私たち人間の身体も 「陰陽(いんよう)」で考えることができるのです。
陰陽はそれぞれこのような特徴があります。
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2021/03/what-happened-in-pot.png)
陽性:しめる、縮まる、温める
私たちが健康だと感じている時は、心身の陰陽のバランスが取れた「中庸(ちゅうよう)」の状態のときです。
陰性、陽性のどちらかに傾いてしまった時は、体調が優れないことになります。
その傾き具合が大きいほど、体調の崩れ、症状がひどくなります。
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2019/07/シーソー01.png)
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2019/07/シーソー02.png)
日常の食生活に留意し、日々の傾きを少しの範囲に治めていれば、体調を崩しにくくなり、万が一、体調を崩しても大事に至らずにすぐに調子を元に戻すことが出来るのです。
その結果として心身のバランスが整い、ご自身の健康はもちろんのこと、ご家族の体調の管理を行うことができるようになるのです
調和され「中庸」になった料理はこのような特徴があります▼▼▼
調理の簡単さ
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ほんのり甘いまぁるい味
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様々な味わいを楽しめる
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2019/12/img_1613-1024x768.jpg)
Greeting
重ね煮です
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2019/09/プロフィール2_R.jpg)
はじめまして。飯島 美歌です。
6歳と4歳の女の子を育てています。
鎌倉に夫婦で親子カフェをオープンして5年。
毎日たくさんのお母さん達の食の悩みやお子さまの体調への不安の声を聞いてきました。
お店で定期開催してきた食育講座にも
2年間で400名を超える方が参加し、
たくさんの“困った”を相談してくださいました。
その悩みや不安の声は、私自身にとっても共感できるものばかり。
そこで、、、
「アレルギー体質に悩んでいる」
「体質改善をしたい」
「子供たちの野菜嫌いを治したい」
「料理が苦手で食事の時間が苦痛だ」
「子供が体調を崩しやすくて心配」
そんな悩みや不安を解決できる《陰陽調和の「重ね煮」》を通して家族の健康を整える術をお伝えする為の重ね煮アカデミーを開校することを決意しました!!
重ね煮があれば、毎日の食事や子育ての時間がもっと楽に笑顔になりますよ♪
カフェでの調理を担当している私ですが、
実は・・・
とにかく料理が苦手。というより苦痛。
クック〇ッドなどのレシピサイトが友達で〇〇の素がないとご飯は作れないと思っていました。
ジャンクフードも大好きで、コンビニ弁当やお惣菜にどれだけ助けられたかわかりません。
お店をオープンする準備をしていた頃、ちょうど長女の離乳食と重なり「我が家の食事はこれでいいのか!?」と考えるようになりました。
そして食について少しずつ学ぶことになりました。
その学びの中で出逢ったのが重ね煮でした。
お試しのつもりで参加した重ね煮教室でしたが、私はすぐにその魅力に取りつかれました。
お店のオープンもあり、しっかりと学ぶ機会を逃したまま3年が経っても
「やっぱり重ね煮をもっとちゃんと学びたい」
その想いが消えることはありませんでした。。。
お店での食育講座の開催数が増えるごとに、その想いは大きくなるばかり。
だってそこで聞くママ達の悩みは全て《重ね煮があれば解決できる》と思っていたから。
そして、一念発起して重ね煮アカデミー主宰の田島恵先生に師事。
重ね煮の理論、調理法、断食法まで学びました。
重ね煮を学び、実践するようになってすぐに私自身の身体に変化が起こりました。
なんと10年以上、毎年春に私を悩ませていた花粉症の症状が全く出なかったのです!!
本当に本当にひどい花粉症で、マスクの下で鼻にティッシュを詰め、花粉用の眼鏡をしないと外に出られなかったのに、マスクなしでも何ともない!
3か月後には、冷蔵庫に常にファミリーパックのチョコレートを常備していたぐらいのチョコレート依存も、すっかりなくなりました。
20年以上毎日チョコレートを食べていたのに!
チョコレートをやめるなんて無理だと思っていたのに!
気がついたら自然と「食べたい」と思うことが減りました。
そして家族にも続々と嬉しい変化が♪
結婚した当初から、年間250日お腹の調子が悪かった夫。
風邪をひくと必ず副鼻腔炎になり、熱がでて、病院に抗生物質をもらいに行く子供たち。
胃腸が弱いのも、副鼻腔炎になりやすいのも、体質だと諦めていました。
そんな体質だと諦めていた不調の数々が、どんどん改善していったのです。
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2019/09/img_1032-e1573194472996-768x1024.jpg)
2019年、重ね煮アカデミー講師資格を取得。
2020年、重ね煮アカデミー認定師範資格を取得。
この1年間で200名を超えるママ達に重ね煮を通して感動を手渡してきました。
家族を健康にできる美味しいご飯をササっと作れるようになったことで私には《家族を守れる自信》が生まれました。
日々の食事を整え、体調が悪い時は身近な食材で手当てすることで、病院のお世話になることもほとんどありません。
自営業なので、子供の体調不良にはいつもビクビクしていましたが、それもなくなりました。
しっかりとした軸ができたことで
たくさんの溢れる情報に振り回されることもなくなりました。
そう、重ね煮は私の子育てを、そして自分自身をも楽にしてくれました。
アレルギー、体調不良で困っている方だけでなく、
料理嫌い、野菜嫌いの方にこそ「重ね煮」の魅力を伝えていきたい!
- 家族がアレルギー体質で食を見直したい
- 体調不良を根本から改善していきたい
- お子様の野菜嫌いを治したい
- 正直、料理苦痛だ
- たくさんの情報に振り回されて苦しい
- 子育ての疲れで甘いものがやめられない
- 未知のウイルスから家族を守りたい!
こんな方には「重ね煮」をぜひ知っていただきたいです。
重ね煮はママを笑顔にしてくれる魔法のような料理なのです♪
Recommend
- 花粉症・中耳炎・副鼻腔炎は体質だと諦めている方
- ご家族やご自身のアレルギーを改善したい方
- 疲れやすい、生理不順など、偏頭痛など、なんとなく不調がある方
- 子供が野菜嫌いで困っている方
- 料理が苦手でレパートリーが少なく悩んでいる方
- とにかく食事の時間が苦痛になってしまっている方
Flow
STEP.1 事前ワーク
入金後3日以内に事前ワークのご提出をお願いします(簡単なアンケート形式のワークです)
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2021/03/125F37B0-0A14-4406-9BF5-1A27E2915006-300x300.png)
STEP.2 調理
講座の1週間〜10日前にレシピと《必ず作れるレシピ動画》をメールにてお送りします。
講座までにご自宅で作ってみてください。
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2021/03/37FD7AF4-5B1E-47E6-AB96-68F5C3061995-300x300.png)
STEP.3 座学(講座当日)
重ね煮アカデミーで実際に学べることやカリキュラムをご案内すると共に、実際に本講座でお伝えする座学の一部を学んでいただきます
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2020/05/S__88866820-300x300.jpg)
お1人さま 5,500円
(お申込後3日以内のご入金をお願いします)
●PCもしくはスマートフォン
●インターネット環境
●「変わりたい」という想い
Q and A
小さい子供がいるのですが、参加できますか?
小さなお子さんをお持ちのお母さんにもぜひ知っていただきたいお料理なので、遠慮なさらずにご参加ください。
ZOOMのミュート機能を使うことで、他の参加者の方に迷惑をかける心配もありません♪
本当に料理ができないのですが、大丈夫なのでしょうか?
「包丁すら持ちたくない」「子どもが産まれるまではオール外食でした」そんな生徒さん達も、みんな美味しいご飯が作れるようになりました!ご安心ください。
オンラインで学べるのか不安です。。。
ご安心ください。オンラインでもしっかりと学ぶことができます。
実際にオンラインクラスの生徒さん達は対面クラスの生徒さん以上のスピードで変化しています!
「オンラインでも大丈夫!」それを確かめる為にも、ぜひ体験クラスにお越しください。
Policy
入金後のキャンセルはお受けすることができません。
内容や注意事項をよくご確認いただいてからのお申込をお願いします。
ご連絡のないままの無断キャンセルをされた場合は
今後一切のアカデミーの講座の受講をお断りさせていただきます。
Experience class
8月1日(日)
8月9日(祝)
時間:10:00〜12:00(MAX12:30)
場所:インターネットの繋がる場所
オンラインで開催しますので
インターネット回線の繋がる場所なら
どこからでも受講することができます♪
![](https://nogohan-nolife.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2216-300x300.png)