＼家族の根っこを強くする／
ラクうま♡ごはんの専門家
飯島美歌です。
オーガニック親子カフェを経営しながら
ママの心を軽く&家族を元気にする
おうちごはんをお伝えしています。
ママなら料理ができて当たり前？
いやいやいやいや、
✔️とにかく料理がイヤ！
✔️包丁も持ちたくない！
✔️カット野菜と冷凍野菜が友達！
✔️炒めるだけのミールキット最高！
そんな人もたくさんいるはず！！
生徒さんの中にも
料理がとにかく苦痛です…
という方はたくさんいます。
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スライサーとカット野菜だけで
重ね煮を作れますか？
＼
体験クラスに参加した時
そう質問してくださったMさんもその1人。
実は、息子くんと旦那さんの
アレルギー体質に悩んでいたんです。
どうにかしてあげたい気持ちに
いっぺんの曇りもない！！
でも、
どーーーしても料理ができない😭
できれば包丁は持ちたくない。
そんな悩みを持っていたMさん。
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まずはカット野菜を重ねるところから
やってみませんか？
＼
そんなアドバイスをさせていただき
一緒に学ぶことを決意してくださいました☺︎
あれから7ヶ月。
こんな嬉しい声をいただきました。
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重ね煮ごはんをほぼ毎日食べ始めて半年。
パパのアトピーが良くなっています！
医療費が去年の今と比べて激減しているし、
パパが皮膚科にお世話になる回数が
減りました！！！
息子もちょくちょく喘息気味になり
ハラハラしていたのですが、悪化せず、
保育園からの呼び出し回数も、
病院にお世話になる回数も減りました！
イヤイヤ反抗期&好きなものしか
食べない頑固ものなので
彼の好きな味付けで身体を守れていることが
本当にありがたいです。
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そうなんです！
Mさん、今ではちゃーんと（包丁で）
毎日重ね煮ごはんを作って
家族の元気を守れるようになりました。
何年も何年も悩んできたことを
たった半年で手放せたのです。
すごいでしょ！？
もちろん、包丁を握ってごはんを
作るようになったのは、
Mさんの強い想いがあったから。
でも、その想いのきっかけはたったこれだけでした。
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重ね煮ごはんがとにかく美味しくて
すごくすごく簡単だったから
＼
美味しかったから、家族に食べて欲しかった。
美味しかったから、自分もまた食べたいと思った。
そして簡単だったから、自分でも作れそう！そう思った。
たったこれだけなんです。
この単純明快な思いで重ね煮ライフを
満喫しているMさん。
その結果、しっかり家族の健康も守れる
ニコニコ母さんになりました❤️
が・・・・・！！！！！
実は息子くんは超偏食&頑固くん！！！笑
巷に溢れる重ね煮の体験談のような
●息子がパクパク食べてくれるんです♪
●息子の偏食がなくなりました！
●何度もおかわりしてくれました！
こんな嬉しい変化は
すぐには現れなかったのです。。。
それでも、Mさんが嫌にならずに
続けられたのにはもう１つの秘密が☆
それについては、また次の記事で
お伝えしますね！！
