＼家族の根っこを強くする／
ラクうま♡ごはんの専門家
飯島美歌です。
オーガニック親子カフェを経営しながら
ママの心を軽く&家族を元気にする
おうちごはんをお伝えしています。
鎌倉は久しぶりに朝から雨。
（しかも風が強い！！）
明日は長女の小学校の運動会♪
入学後、初の大きなイベントに
とっても気合いが入っているので
無事に開催できるといいなぁ。。。
これだけグラウンドが濡れちゃうと
どうなんでしょうね・・・
実は、去年も一昨年も
保育園の運動会が雨で室内開催だったので
今年は久しぶりに外での運動会が
見たいなぁー！！
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5月30日からの6月8日までは
ごみゼロウィーク！！
というわけで、重ね煮のエコで
サスティナブル（無理なく持続可能）な
部分を掘り下げてお伝えしています。
重ね煮は
✔生ゴミがほとんど出ない
✔ガスの利用も短時間
✔洗い物も洗剤いらず
です！！！
今日は洗い物も洗剤いらず
について詳しくお伝えしますね。
みなさんは食後の洗い物、
好きですか？
私、とーっても嫌いでした。
嫌いというかなんというか・・・
／
めんどくさい
＼
この一言に尽きる！！
何度洗ってもヌルヌルするフライパン、
重ねられて裏側まで油っぽいお皿、
その洗い物との格闘が大嫌いで。
《油汚れに強い》なんて洗剤を使えば
3日で手荒れするし。。。
地球に優しい洗剤、
肌に優しい洗剤、
使いたいけど汚れが落ちないのは嫌！！
そう思っていました。
重ね煮は、こんな私の毎日の洗い物問題も
サラリと解決してくれたんです。
ポイントは調理に油を使わないこと♡
油を使わないとね、水だけでスルンと
汚れが落ちるんです。
ヌルヌルしない！！
スポンジでゴシゴシする必要も、
強力な洗剤を使うことも、
お湯で手荒れすることもありません。
これってすごくないですか!?
まさに洗い物革命！！！
食器洗浄機に入れる前の予洗いも
ささっと終わるし、なんなら食洗機
いらないんじゃないかな〜と
思うぐらい楽♡です！！！
（我が家はオール手洗いです）
ママが楽になるだけじゃありません。
✔油を使わない
→川や海に油を流さない
✔スポンジでゴシゴシしない
→マイクロプラスチックを減らせる
✔洗剤を使わない
→こちらも川や海を汚さない
ね、やっぱり地球にも優しい♡
そして
洗剤を使わずに、水だけで落ちる洗い物は
お子さんのお手伝いにもピッタリ！！
パパにお願いしたのはいいけど
／
なんかまだヌルヌルしてるんですけど…
＼
なんてイライラもなくなります♪
上手にお手伝いをお願いして、
どんどん楽しちゃいましょうねー！！
それでは、
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！！
