＼家族の根っこを強くする／
ラクうま♡ごはんの専門家
飯島美歌です。
オーガニック親子カフェを経営しながら
ママの心を軽く&家族を元気にする
おうちごはんをお伝えしています。
ちょっとだけ私の昔話にお付き合いいただいています。
今日はいよいよ最終回☆
ラクうま♡ごはんを1人でも多くのお母さんへ
食養生。
つまり《食べ物や食べ方で身体を整える知恵》は
人によっては根拠のない迷信みたいなものだと
感じてしまうかもしれません。
でもそんな食養生の考え方を学んだことで、
私のココロは軽くなりました。
最新の化学や医学や栄養学よりも
もっともっと深いところ繋がっている感じ。
食べた瞬間に身体とココロが
喜ぶのがわかる！
そんなご飯が作れるようになったんです♡
先人の知恵、様様です！！！
簡単なのに、
美味しくて、
家族の不調も改善してくれて、
自分のココロも身体も楽になる。
こんなことが全て叶うんですから。
悩みがないママなんて１人もいない！！
お母さんの毎日は戦場だと思うのです。
仕事をしているとかしていないとか、
兄弟がいるとかいないとか、
ワンオペ育児だとかそうじゃないとか、
そういう問題ではなくて、本当に毎日が戦いで。
時間に追われ、情報に囲まれ、
命を預かる重圧に押しつぶされそうになりながら、
毎日毎日が過ぎていく。
子ども達の前ではニコニコしていたい！そう思うのに、
笑顔で向き合う余裕がない時がほとんどで、
そんな自分にまた嫌気がさして。。。
私もそんな風に悩む母親の1人でした。
子ども達の寝顔を見ながら反省し、
荒れ放題の家の真ん中で落ち込む日々。
「こんなはずじゃなかったのにな」と
何百回思ったかわかりません。
きっとそういう人が多いんだと思います。
悩んでない人を探す方が、大変なんじゃないかな??
ラクうま♡ごはんはママを救う救世主！
そんな私を救ってくれた、
この《食の知恵》を１人での多くのママに届けること。
これが今の私の使命です。
料理が苦手でも大丈夫！
野菜嫌いでも大丈夫！
アレルギーがあっても大丈夫！
時間がなくても大丈夫！
だって私がそうだったから。
料理音痴だった私が
食養生を学び、
その知恵を毎日の食卓で
無理なく叶えていく為の
工夫をしてきました。
それが《ラクうま♡ごはん》です。
ラクうま♡ごはんがあれば、
時間にも心にも余裕ができて、
お母さんとしての自信が持てて、
気が付いたら・・・
子ども達と笑顔で向き合える時間がどんどん増えていくのです。
そしてそんな自分が今よりもっと好きになるはず♪
ラクうま♡が作れるお母さんが増えれば、
ニコニコ母さんが増えていきます。
お母さんがニコニコでいれば、
子ども達も安心していられます。
そうしたら、家族の笑顔の輪がどんどん広がっていくはずです。
確かに子育ては戦場だと思う。
それはずっと変わらないかもしれない。
でもお母さんにもう少しだけ余裕ができたら、
少しずづ少しずつ色んなことが変わるはず。
だから私は、ラクうま♡ごはんを1人でも多くの人にお伝えし、
ニコニコ母さんをたくさんたくさん増やしていきます☆
だってね、、、
家族の根っこを強くするのは
ママの笑顔と
ラクうま♡ごはん！！
おしまい。
